Folna kislina za nosečnost in zdrave možgane
Folna kislina ali folat je vodotopni vitamin skupine B. Ime izhaja iz latinske besede folium, kar pomeni list.
Povečane potrebe po folni kislini se kažejo predvsem pri:
• zgodnji nosečnosti,
• laktozni intoleranci,
• celiakiji,
• prekomerni telesni teži,
• kajenju in
• prekomernemu pitju alkohola.
• zgodnji nosečnosti,
• laktozni intoleranci,
• celiakiji,
• prekomerni telesni teži,
• kajenju in
• prekomernemu pitju alkohola.
Folna kislina je torej nepogrešljiva v nosečnosti, pripomore pa tudi k normalnemu psihološkemu delovanju ter zmanjšuje utrujenost in izčrpanost. Ravno tako ima vlogo pri delitvi celic in delovanju imunskega sistema. Raziskave so pokazale tudi, da zmanjša nevarnost za možgansko kap in zmanjšuje nevarnost za kardiovaskularne težave kot posledice povišanega holesterola.
Zadnje objave
28/03/2025
Kako vse vam lahko koristi MCT olje?
Leave a comment
You must be logged in to post a comment.