Olje polenovke za pametnejše otroke
Ženske, ki v nosečnosti in med dojenjem uživajo olje polenovke, imajo pametnejše otroke, je pokazala raziskava. Ta je le še ena med nešteto dokazi, da je uživanje ribjih maščob, še zlasti DHA (dokozaheksaenojska kislina), ključnega pomena za optimalen razvoj možganov.
V raziskavi so nosečnice razdelili na dve skupini, od katerih je ena vsak dan zaužila 2 žlici (pribl. 4 kapsule) olja polenovke, druga pa koruzno olje. To so uživale tudi še po porodu, med dojenjem. Ko so njihovim otrokom pri 4 letih starosti opravili test inteligence, so imeli otroci mater, ki so uživale olje polenovke, opazno boljše rezultate, torej so bili veliko bolj inteligentni kot otroci mater, ki niso uživale olja polenovke temveč koruzno olje.
Olje polenovke in ostala ribja olja so izjemen vir DHA, ki jo telo nujno potrebuje za normalen razvoj možganov, vida ter druge funkcije in organe, zato je izjemno pomembno, da ženske (vsaj) v nosečnosti in med dojenjem zaužijejo dovolj omega-3 maščob oz. DHA. Ženske, ki ne dojijo, pa morajo paziti, da nadomestne formule vsebujejo tudi DHA.
Zadnje objave
28/03/2025
Kako vse vam lahko koristi MCT olje?
Leave a comment
You must be logged in to post a comment.